心才是幸福的关键

我们通常会感叹，人活着挺不容易的，人生不如意事十有八九，生命很空虚等等。某些西方哲学家将我们凡夫的生命描述得很形象：生命是一团欲望，得不到痛苦，满足了便无聊，得到了害怕失去，还是痛苦。我们有种种的追求和执著，产生了很多的痛苦和烦恼。所以现代人的心理问题尤其突出，因此心理医生这个职业兴起，也有很多人去求助于心理医生。我也是其中一个，但感觉到价格昂贵，并未解决我的根本问题。

当我在读《人心、人性与人生》这一课时，有种瞬间疗愈的感觉，非常欣喜与激动。这一课彻底颠覆了我的认知，让我认识到自己完全是一只井底之蛙，虽然一直在接受文化教育，但对自我、对生命以及对整个世界的认知极其有限，经常活在种种念头和情绪中不能自拔，心随境转。其实这一切都是幻象，自己的内心才是关键。

这一课强烈地震撼到了我，像发掘到宝藏一样，看得停不下来。这一课说到，世间一切都在生灭变化中，生命不常不断、相似相续，死亡只是生命形式的转换而非彻底消失。

因为心的本质就是宇宙的本质，所以当我们了悟真心，便能了知世间一切。而这个真心就是我们本自具足的佛性，这才是生命的本来面目。那要怎样才能找到真心？我们需要认识心性，把向外的目光收回，向内观照。所以我们需要把握当下，修心静心，才能开发本自具足的无限潜能。

这一课的学习让我走出了之前的不良状态，改变了我和妈妈的关系。之前看心理医生时，我一直处在对原生家庭的抱怨中，学习了这一课以后，我明白自己的心才是关键，不再纠结过去和外在对自己的影响，活在虚妄的痛苦中。当自己的认知改变、心境改变的时候，感觉身边的一切都发生了改变。

当我把心专注在这一课学习的当下，我感觉到内心充满清净和喜悦。虽然回到现实生活的时候，难免还是无法把握自己的心念和情绪，不过已经可以觉察，并尽力去改善和控制。所以我相信，安住在三级修学，自己的心会越来越自在，收获真正的幸福。