我们家里现在有两位三级修学的学员——我和妈妈，所以我们家里有两个宝。不是自夸，是真切地感受到通过修学，通过我和妈妈的改变，家里的境也在改变。

以前爸妈是三天一小吵，五天一大吵，每年放寒假他们都要吵到离一次婚，而每年暑假都要两次，我就是在这样的环境中长大的。

我一直在想办法逃离这个家，寻求一个安全的避风港，所以我是在心态极度扭曲的状况下选择了婚姻，却完全不自知，还以为找到了我的真命天子，全力以赴地扑在自己的小家上。这种状态之下的婚姻不会有太好的结果，我又想当然地按着因果规律结束了婚姻。

后来遇到了三级修学，最初是满肚子的委屈，在班里面对的都是长辈，不敢说什么，只能在不断说别人过错的同时，再努力找找自己的问题，就这样一点点地，我成长了。后来的我不再失眠，不再因为这件事而烦恼到痛哭，不再因为对方的行为而气得踢桌子。在大家的关爱和鼓励下，我主动联系了对方，建立了良好关系，并且一直坚持到现在。支持我的力量就是要传递智慧，所以我放下舆论压力，放下自己的凡夫心，收获了对方的好感。对方经常提起复婚的事情，殊不知我已不再是原来那个想要逃离、寻找避风港的小草，通过这两年的修学，我已经发生了很大的转变。当然，这些转变也令我的原生家庭受益。

之前那个经常吵架的家，现在简直可以被评为“五好家庭”。爸爸很少对我和妈妈发脾气了，每天都是和我们一片合乐，一家人被孩子逗得开心。而爸爸遇到烦恼的时候会选择和我谈话，我用佛法的智慧回答、帮助他，收获了他的认可。现在我每天在家里学习，爸爸也不会反感，有时候还能觉知到声音大会打扰我而帮我带上门。妈妈以前更像是一颗小草，都不敢和爸爸提学习看书这事，总是偷偷摸摸的。妈妈通过学习越来越自信，用佛法智慧改变了几十年的固有观念，看待爸爸的方式、回应爸爸的方式都变了，每天上班也变得开心快乐。

爸妈下班后，我和孩子无论在忙什么都会赶快跑到门口，一边拍手，一边喊着：“热烈欢迎爸爸回家！”每天如此，爸爸那叫一个高兴。我真的体会到什么叫“家里也需要仪式感”。谁曾想，之前我对爸爸嗔恨到想断绝父女关系，叫一声“爸爸”是多么难以启齿，现在能做到这些，是经历了怎样的转变啊！而转变的方法呢？当然就是参加三级修学。

学习到“暇满义大难得”时，辅导员引导我们思考，每天要自修，还要做义工，怎样平衡家庭关系？我意识到，之前我对家人的陪伴就是应付，完全不走心，而且很自私。虽然坐在沙发上，但手机却不离手，表面看是在看网站、看官微，是在学习，实际上是在用陪伴家人的宝贵时间来培养凡夫心，我是多么的愚痴啊！这时我的脑海里回响起定课的内容：通过与那些真正需要我的人分享我的时间、精力和物质财富的方式来修布施……分享时间也是布施，陪伴也是修行。反思后我做出调整，陪伴家人时，手机不放身边，定时查看消息，做高效陪伴，调整后换来的是孩子的开心，父母的支持，一家人的幸福快乐。

修学两年来，我不断地在家里传播智慧，从最初的胆小怯懦，不敢面对，到现在的信心满满，轻松自在，又是一个非常大的转变。让我感到欣喜的是，爸爸独自去了一趟西藏，切身感受了藏民对佛教的信仰，体会到心戒的高明，还听了《西藏生死书》全文。从我们的对话中，让他感觉到少年时代沉积的问题逐渐清晰。爸爸也从原来一味地抱怨天地不公，一味地贬斥人的个性，开始转变成了自嘲，向内求。

有一天，爸爸一遍又一遍地喊我女儿的名字，想抱抱她，可女儿一直不应声。我在旁边静静地观察，没有插话，最后开玩笑地问了一句：“爸，你咋这么执著呀？”没想到爸爸没有生气，反而笑着回答：“贪婪嘛！”

有时候女儿嘴里会很恰如其分地脱口而出“贪嗔痴”，爸爸笑得合不拢嘴，像是在说：“这孩子有前途啊，比我懂得多啊！”当然我更是开心啦！有时女儿遇到困难，她看我一个微笑示意就明白了：“噢，我要用智慧！”，而瞬间转换思路。现在这些名词不断地在我家出现，让我看到了美好的未来。

导师说，烦恼都是由错误观念造成的，现在我和妈妈通过三级修学施设的八步三禅，将佛法正见落实到心行，运用到生活。家还是那个家，家人还是那一家人，而一切都已改变……