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四念处内观智慧禅法 正念·身念

  (一)身念处  由身躯着手培育正念(身念处)往往是习内观的初步。这是因为修习身念处的目标比较粗糙,同时也易让培植中的正念茁长。习禅的目标可以是身体的某部分,呼吸及死尸(注:此...
四念处内观智慧禅法 正念·身念

让火山止熄

  前言  (一九九四年十一月六日)  要以浅白的方式涉略“智慧禅”这深奥的课题并非易事,但我们总要有个开始。介绍这类禅定修行好些年后的今天,我仍然觉得我们缺乏适合...
让火山止熄
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