我姓张，家在西安。在此，愿深深，极深，极大，极重忏悔自己一切胡乱发脾气的极大极重的罪过!愿这些罪过永不再犯!愿一切人引以为戒!

我真的罪孽太深重了!常常有一种“我很厉害”“我是第一”的心理，可是表面上还要表现得自己很谦虚。其实自己就是一个十恶不赦的罪人，却老是标榜自己好像是一个大好人，大善人。对自己真的太失望了。有时，奶奶，父母以及一些认识的人出于好意对我说一些话，可我内心却很自以为是，就生起一种很反感的心，甚至极大的嗔恨心，有时候没有憋住，就爆发出来了。对奶奶，父母，以及认识的一些人大喊大叫，真的太恶劣了。以前，还经常说自己的父亲经常爱大喊大叫，实际上最爱发脾气的正是自己。自己嗔恨心很重，却常常怪别人怎么样，现在看来，不仅很无耻，也十分愚痴。“火烧功德林”，嗔恨心就是在烧自己的功德。实际上，正是 “他非即我非”。自己心里因为有某种执着，才会认为这个好，那个不好。一旦别人说出了某种自己认为不好的事，就会产生嗔恨心，就会发脾气。在心里还觉得是别人不对。实际正是因为自己心里有“不对”这种执着，才认为别人不对。其实跟别人，跟外物根本就没有关系。自己内心的执着要是放下了，也就不会有对和不对的执着，也就不会动不动就产生一种嗔恨心，动不动就发脾气。所以，错是错在自己身上了。

今天上午又对自己的奶奶大喊大叫，产生嗔恨心，让她伤心了，在此，愿极大极重忏悔自己对奶奶大喊大叫，产生嗔恨心的极大极重的罪过!愿这些罪过永不再犯!愿奶奶原谅我的极大极重的罪过!也愿一切人都不要对自己的亲人发脾气!愿一切人都能孝顺自己的亲人!愿一切众生都能孝顺自己的亲人!愿所有人都能和睦相处!愿一切众生都能和睦相处!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

愿奶奶能够信佛，能够念南无阿弥陀佛，能够今生就往生到阿弥陀佛极乐国土!

愿父母能够信佛，能够念南无阿弥陀佛，能够今生就往生到阿弥陀佛极乐国土!

愿一切人能够信佛，能够念南无阿弥陀佛，能够今生就往生到阿弥陀佛极乐国土!

愿一切众生能够信佛，能够念南无阿弥陀佛，能够今生就往生到阿弥陀佛极乐国土!

愿自己不久就能做到昼夜乃至睡觉不停地念南无阿弥陀佛，能够今生就往生到阿弥陀佛极乐国土!

南无阿弥陀佛!