达真堪布:打坐有什么要点?
发布时间:2022-07-22 17:37:33作者:佛心网
达真堪布:打坐有什么要点?
打坐有什么要点?
答:打坐要慢慢练,实在不行就放松缓解一下。慢慢来,不要勉强。这都是练出来的,修出来的,不是一下子就练成、修成的,都有过程。
慢慢就好了,身体要放松,越放松越如法,这个很重要。
打坐有什么要点?
答:打坐要慢慢练,实在不行就放松缓解一下。慢慢来,不要勉强。这都是练出来的,修出来的,不是一下子就练成、修成的,都有过程。
慢慢就好了,身体要放松,越放松越如法,这个很重要。