身体素质差需修行

修行先要有好的身体，如果病怏怏的，人就阴气十足，你要怎么修的上去。修道要趁早。有些人说，等我忙完了再来修?佛教又不是养老院对不对。再加上，你一辈子都在忙着赚钱享受，身体精气神都消耗的差不多，你要怎么修。尤其是男众，要修要趁早。

女的普遍来讲，越老反而活跃。你看跳广场舞的都是老的妇女，很少男的。男的跳不动，男的一过更年期，身体就差了。这个是身体方向的制约。所以男众要好好修。男的是七宝之身，女的是五漏之身。在修行上，女的有很多身体上的制约。但你是七宝之身，也要好好修才有用。

一个人精气神足，身体是弱软的，你就容易盘腿。不要小看这个双盘，人老腿先老。你看婴儿好动，因为他身体能量都在腿上。所以婴儿就好动。越长大，腿部能量就差了。到了老了，腿就完全不行了，精气神往五脏六腑收了。

老人家睡觉都喜欢把脚翘起来，四肢的能量完回收了。所以就要考验盘腿的功夫，看你身体是否柔软。

人的福报看精气神。一个人福报大不大，听听他的声音就知道了。男的要浑厚，女的要清澈。有气无力的人，声音力气不足的人，一般福报都很差。这在相学上也有讲到。歌星为什么比其他艺术家要受欢迎?能当歌星，可见他福报本来就很大。

我们一般以为声音是胸发出来的，其实不是，声音是人五脏六腑调和出来的。宫商角徵羽，对应的五脏六腑不同。声音就可以看出福报。在法华传记中，有个人修《法华经》，修了四十九天后，梦见观音菩萨给他喝甘露水，修法结束后，声音完全改变，变得非常浑厚。这也是脱胎换骨。

人的福报如何，直接看身体骨骼，再听他的声音，声音结实可见精气神足，中气足，做任何事情就有魄力，有胆量，做事情就比较容易成就。如果精气神不足，胆量就不足，做事情就畏头畏尾。以前能做祖师的，走出来都是巍巍堂堂，声如洪钟，也可见其福报之大。

修行是要聚沙成塔的修，所以要百劫修相好，僧祇修福慧。佛陀的三十二相好庄严，是经过百劫才修来的。都不是一辈子而成就的。在怡山发愿文，有讲发愿，要下辈子要不染世缘，童真入道。不要被世俗缘分污染，要能童真入道，从小就开始修。不要被世俗耽搁了大半辈子，到了最后才开始修，那是有些晚了，起码人生中最宝贵的时光都没了。

可要修行也要福报，要有同参道友，也有道场。道场好比学校。你上大学读书和自己在家里读书，自然不一样，大学有同学，好比同参道友。你进入大学，就直接有大学的生命体验。那修行在道场，在丛林修，跟你在家里修也不一样。丛林有修道的氛围，有祖师的加持力在里头，你可以直接的体验到修行的感觉。