洛桑陀美仁波切：不要和别人斗，要和自己的烦恼斗

佛法是内明，我们真的要修行，不要看着别人，不要看着上师的行踪或是其他金刚道友的一举一动，这么做没有用！看什么？看着自己内心的起心动念，把恶念去掉，多培养善念，这才是真正的对自己有益。

我们皈依上师，不单单是皈依上师这个人，更主要的是皈依上师所传的法，因为上师那里有清净的法脉传承，我们修持上师传给我们的正法才会有成就。如果自己不修法，妄想上师能送给自己什么样的成就，天底下没有这样的事，“利乐之源诸佛陀，修持正法而成就。”自己获得一点点快乐，都是通过修持佛法而积累了些福报，皈依上师，我们有了修法的机会，至于说修不修，下多大功夫，有多大成就，要看我们自己的修行程度。

我们一定要懂得如是因、如是果的因果法则，来世能否得到人天果位，要看我们今生能否持五戒十善。自己能否解脱，要看能否去掉我执。不论学的是什么法门，多高的大法，上面说的是基础，基础没有打好，妄想一步登天是不可能的。

我们不要把别人当成敌人，因为别人是没有办法控制你、伤害你的。

要把自己的烦恼当成敌人，烦恼才是真正的可怕之处，我们为什么会有痛苦？是因为我们曾造作恶业而感得的果报，那么我们为什么会造恶业呢？因为烦恼心的驱使。烦恼心其实一直跟着我们，不论我们是上天还是入地，而且是生生世世、随时随地。《入行论》中说“一切天非天，设与我作敌，彼不能令入，无间大火中。此大力惑敌，若遇须弥峰，且不留灰尘，能刹那掷我。如我烦恼敌，长时无始终，余敌皆不能，至如是久远。若随顺承事，悉为作利乐，若亲诸烦恼，返作苦损恼。”意思是：一切天与非天，全部都和我作对，都不能奈我何，但是烦恼来的时候，瞬间就可以把我送到最可怕、最痛苦的地方。

所以，我们要用全部的力量和自己的烦恼斗，能战胜几分烦恼，自己便有几分快乐，有几分进步。什么是烦恼？就是心里面生起了连续不断地不静相。产生烦恼之因有六种：烦恼之根源于内心当中烦恼的种子，烦恼出现于对境现前，烦恼随缘于听闻了邪法、亲近了恶友、不断串习的烦恼的习气，非理作意即胡思乱想这几种情形。

我们知道了产生烦恼的原因，就要对治烦恼。我们一时消除不了烦恼的种子，境界的出现有时也是无法选择，那么我们应该远离邪法及恶友，产生烦恼习气时用正知见来摧毁，控制自己的念头，不要胡思乱想。

能够战胜自己的烦恼才是我们真正的进步，因为烦恼是造成自己一切痛苦的根源。祖师大德一再说，无论具有多么了不起的神通，都不能让我赞叹。如果能够战胜一种烦恼，才是真正让我赞叹之处。