师兄在念金刚经前是不能吃肉的，这样是对佛菩萨的不恭敬，但是师兄是可以在念完后吃肉的，当然如果师兄能吃全素的话，那么也是非常好的，对念诵的效果也是非常的有帮助。

先洗手端座，然后恭恭敬敬地，一字一句地从头到尾诵读一遍，就行了。如果你想达成什么愿望，就把刚才读一部(读了一遍，就叫读了一部)金刚经的功德，回向的愿望能够早日实现。如果没有什么追求，就可以把功德回向给尽虚空遍法界的一切众生。

刚开始读经的初期，暂时不需要理解经文的意思，读多了就会越来越聪明，慢慢地会自然而然地完全明白了。

学习佛门经典都有消业障，开智慧的效果的。金刚经是一部非常殊胜的经典。所以，建议你自己去恭敬读诵。可以体会到很多诵读金刚经的好处，如：消罪业，增福慧。

但是前提是以恭敬心，专注地去学习。如果是随随便便地去听，恐怕利益没得到多少，反而有亵慢之罪。

个人认为，不要像听音乐的样子去听，或者当作催眠曲去听，这样对自己有害无益。

抄写或者诵读金刚经的我们用心，恭敬的去诵读抄写，这样是对佛祖的尊敬。金刚经是靠领悟而不是研究的。