古代传说黄河鲤鱼跳过龙门，就会变化成龙。比喻中举、升官等飞黄腾达之事。也比喻逆流前进，奋发向上。

小鲤鱼们不畏险阻,纷纷跳跃这道通向成龙道路上的门关,能跃过去者,便能成龙.只有那些百折不挠，不畏艰险，不怕失败的小鲤鱼,最终才能成龙.

这个故事千百年来也激励着炎黄子孙顽强拼搏,奋斗!

现在青少年在资讯世界里面接触到很多不良信息，而处于发育期的他们难以自控自己的性欲。有的可能堕落犯罪，有的靠手淫来宣泄，但是越手淫越需要看黄色信息。那我们青少年要怎样才能跳出破戒的怪圈呢?

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首先要从心态上确立正确的价值观，要立志成为对社会有贡献的人。要抵制不良信息对自身的侵扰。

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要多运动，多去进行集体活动，尤其是打球长跑等运动。既能锻炼身体，又能磨练自己的意志品质，相信自己终会战胜不良习惯。

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少一个独处，一个人独处没有其他人的潜意识间的督促，很容易去诱发自身去手淫。

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睡觉的时候最好就穿松身的衣服，例如穿四角裤，不穿三角裤，被子也不要捂得太紧，以免摩擦引起自己对手淫的冲动。平时穿裤子也少穿紧身裤，这样有利生殖健康而且避免性冲动。

戒断手淫我们要学习鲤鱼不畏险阻跳龙门精神，跳出手淫怪圈～靠自身坚强的意志跟毅力战胜这个困难。

鱼跃龙门变成龙…想要成人中龙的，赶紧跳出破戒怪圈吧!