我们在家念诵楞严经的时候都会用特定的姿势来念诵。其实我们的只是就是正坐就可以了，但是我们要用什么手势来念诵楞严经呢?我们念诵楞严经的时候一般有两种，都是特定的合掌顶礼手势方法。

第一种：我们的手腕相互靠在一起，双手合在一起，然后慢慢的掌心分离;然后二手的无名指向内弯曲90度，然后让我们的无名指指尖互相碰到一起，同时要保证其他手指的自然伸直。这样就是第一种方法。

第二种就是我们的双手合掌之后，让我们的掌心稍微分离一点，最后让我们的手指互相交叉、相扣朝上就可以了。

这两种方法是我们念诵楞严经最常见的，也是最有效的方法。会让我们念诵楞严经的时候能够尽快的让我们进入状态，还有就是念诵的时候尽量保持手指不要乱动，手酸了的时候，两个手慢慢的互相揉搓，就可以了。

还有就是我们在家念楞严咒 的时候，尽量和念诵楞严经保持一样的，而且念诵楞严咒的手势是和念诵楞严经的手势是相同的。以上只是本人的个人观点，若是有什么不对的地方希望各位师兄多多包涵