哪个时间都是可以念诵心经的，但是念诵心经，你要用心，要恭敬，才能使得自己念诵心经有更好的效果。不过念诵心经，好的方法对我们的帮助也有很多。

你开口念诵，嘴巴开始念心经时，眼睛要睁开，因为你要把你的想法，你的心，你的灵和自然界融为一体 。也就是说先要睁开眼睛念经，因经文是接天地的，让你自己与自然界融合为一体，然后你的眼前会呈现出一片光明。因此开始念经时先把眼睛睁开，然后慢慢念，慢慢把眼睛闭上。念心经想要有效果，就要念到身心俱忘，也就是说念到心不去想，身体也没有了，这时不是你自己了，就会和天地融为一体。

还有，念心经全文时不要老想这句经文是什么意思，因为经文密不可译，密不可翻。他像一个密码一样，不要去理解它的意思，只要照着念就可以了。 菩萨的智慧不是凡人能理解的，犹如发电报的密码，不用知道为什么这几个数字要放在一起?是什么意思? 如果理解错了，反而会影响念心经的效果。

念诵心经，你的心会很清净。心经了，自己看世界的眼光就会更加开阔，自己原本拥有的智慧也能逐渐显示出来，那我们做人做事也能更加清楚了。