可以躺床上默念心经，因为默念心经对姿势是没有过多的要求的，只要我们在默念心经时是专心和虔诚的既可，而且默念心经也可以让我们增加对心经的理解和感悟，使我们的心灵得到清理。那么默念心经的好处是什么呢?

心经的加持力甚大，可以降服妖魔，化险为夷，满足善愿，成就一切功德等。心经易于念诵，特别适合初学，自古至今持诵者众，感应事迹数不胜数，感应之大之快不可思议!念诵功德不可思议!《心咒》有咒王之称，灵验无比，最上最妙，无能及者，具大威力，能伏一切，不为一切之所降伏!

《心经》全文共二百六十个字，虽然非常简短，却是六百卷般若经典之精华。众所皆知，佛教中以《大般若经》为大乘佛教中最古老、最重要的经典，《般若心经》即是将此经典浓缩成最精简的佛教根本思想，若是能透过抄写并敬诵《心经》，而透悟佛教根本思想，开启智慧，自觉而觉他，自度而度人，而获圆满之觉行、利益众生，乃是此写经活动最终之目的。《心经》的全名为《般若波罗蜜多心经》，简称《心经》。

通过以上的讲述我们可以知道默念心经的好处，其实心经的好处还有很多，而且念诵心经可以让我们增长福慧，也可以帮助我们挣脱心灵的牢笼，同时还要知道念诵心经在晚上可以吗，有助于我们对心经的念诵。以上如有不正确之处请多多包涵。