《心经》是可以默念的。我们修行《心经》主要是用心的力量去领悟它，所以，无论我们大声诵读还是默念《心经》，最重要的就是我们内心的态度。

在你修行《心经》的时候，你可以选择出声念诵或者是默念，这个可以根据自己的实际情况决定。如果你方便发出声音念诵，那在你能够内心清净，心态恭敬的时候就可以默念《心经》。因为有很多人住的地方都是几个人同住的，如果大声诵读的话，就会打扰到其他人，这个时候，如果你想诵经，在心里面默念《心经》也是可以的。

还有就是，如果你身体不好或者是年纪大了，气力不足，没有办法大声诵读，也可以使用默念的方式诵经。但是无论你是因为什么原因，默念《心经》的时候，很容易使人昏沉，所以你一定要注意自己不要生出妄念。

不管你选择什么方式诵《心经》，内心一定要是清净的，不要有任何想法。《心经》是正能量的经文，如果我们相信《心经》的力量，用真心，用自己的灵性去接近《心经》的世界，《心经》就能慢慢渗透到我们的内心世界，那么我们也就能够得到《心经》的指导，在生活中也会少去很多的烦恼忧愁。