念诵心经，你看你自己的时间也就可以了，至于是早上还是晚上，都是可以的，但是你念诵心经，无论在什么时间，恭敬虔诚都是非常重要的。

读心经是以清晨最好，因为早上的空气是很好的，一定要一早就起来。在一切事物没有开始之前先静静的坐下来领受佛陀的话。可以尽量的多读，里面感觉够了，就放下，然后细细体味心经的意思。

在晚间因为一天的事物思虑烦恼，读心经对我们的帮助也很大。可是当你心思有事的时候，读经读不进去，一定先要安静，让经文能进入你自己的心，便把你一切的杂念都排除了。

有许多人患失眠，失眠的原因就是思虑太多，胡思乱想。不该想的去想，越不要想的我们偏偏去想。这时最好的方法就是读心经，当你开始是时读不进去，可是慢慢地眼就睁不开了。

所以临睡前读心经，佛的话可驱除心思中的思虑烦扰。把内心的活动停止，进入灵里享受安息。如果你自己的心安稳了，睡得也会更加安稳了。

读心经的好处有很多，不管你在什么时间念诵心经，都会得到很多的启示，得到心经的指引。但是你也要相信心经才能真的对心经有感应。