1佛在经上说，七情五欲是烦恼。七情是喜怒哀乐爱恶欲，欲就是欲望，你生起这个东西，你脱不了六道轮回。

2要想超脱六道轮回，从哪里做起?经上说得很清楚，首先要学会不执着、不分别。不分别，心就平等，心平等是菩萨;完全不执着，见思烦恼断了，是阿罗汉、是辟支佛。所以我们从早到晚见色闻声这些境界，这都是修行。

3《无量寿经》上，佛说得很清楚，清净平等觉是我们的自性，是我们的真心，我们自性的清净平等觉不能现前，这叫业障。业障是什么?

4你起心动念自私自利、贪嗔痴慢，这是不善，不善就变成三恶道。所以我们晓得，疾病从哪里来?天灾人祸从哪里来?是我们居住在地球上这些众生，起心动念、言语造作不善业的感召，是这么来的。