今晚一个人独处时反省一天的过错,发现自己今天又动了邪淫念头,真是不应该.因为,每次手淫或者说是意淫都是短暂能量释放快乐，最后又是痛苦无比，每次邪淫都把精华当垃圾丢掉,是多么可惜的事呀,把滋养五脏六腑的物质消耗殆尽。然而，每次犯错后，总是轻易的原谅自己，就是这次，下次又被邪淫瞬间快乐给支配，又是这次做了下次定不做了，也身体没伤害，以此，长久下去，就形成了邪淫的习惯，把不正常当成正常，不把自己的能量都给放掉，总觉得不自觉。所以，犯邪淫才能够循环往复的伤害自己，明明知道有害，但是，还是深陷其中不能够自拔，真是像地狱抱柱地狱的痛苦.一刻都不能放松警惕自己的邪淫念头,每天把自己的过错,数落一遍,告戒自己不要再犯错了，这样对自己的身心都不好，还发现自己有静不来的毛病，主要也年轻气盛，不清楚自己所犯过错，比如，为人处事，沉不住气，没有平常心态面对人和事，心中没有定力，心浮气燥，对人没有同情心，对于不应该属于自己的东西，也盲目去追求，每个人的福报是不一样，我们就拿，每个人出生不同家庭环境，自己与生俱来的物质环境和身体条件，人的高矮胖瘦,聪明程度都是不一样的,这也许是前生修来的,但是今生也要好好把握住,才不至于书到用时方恨少.把握住当下,也就是每天沿着正确的道路前进，那怎么样会是正确的呢，那就要我们每天反省自己的过错，过错分为对身心伤害的过错，以及对周围环境人和事的破坏的过错，每一样东西的存在都有其存在的道理。我们坚信能够改掉自己身上的毛病，改掉自己过份的欲望，每天反省自己的错误，才能够在未来的某一天开悟，也就是想通了，宇宙的真谛。同修们，让我们一起努力，改掉自己身上的坏毛病，过好每一天。