(一)

念的程序是这样的：(口念和心念都无所谓!)

从头到尾念第一遍

从头到尾念第二遍

从头到尾念第三遍

再念心经心咒21遍(揭谛揭谛波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)

再念祈求文：弟子***诚心祈求南无大悲观世音菩萨和诸护法金刚帮弟子***达成……(你的良好愿望)!

再念感谢文：弟子***诚心感谢南无大悲观世音菩萨和诸护法金刚!

每次完整的一遍是这样的：(从观自在菩萨 行深般若波罗蜜多时……一直念到即说咒曰揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)，念完三遍后，再念心经心咒21遍(揭谛揭谛波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)，记数就用手指来计!21遍心咒是一个规定的数字!

像这样的三遍心经加21遍心咒，是完整的一次祈愿程序。当然越多次完整的越好，多多益善!到时候你就会知道心经的厉害!!!很多人以为心经是修炼空性的一个经文，其实并不是这样的(仅代表我和一些同修的想法)。你要是有天眼的话，就会看见你每次念完整的三遍心经加21遍心咒的话，身边和头顶会有金甲护法神!

以上就是我们念诵心经的方法了，其实我们经常念诵心经的好处是很多的，只要我们学习的时候能够将自己的心态放正，让自己去思考经文的含义，那么我们就能够知道经文讲述的道理人，让我们更好的去生活和修行的。以上只是作者对文章的一些理解，如果有不正确的地方还望海涵。