戒色4年分享身心恢复的过程和心得！
发布时间：2024-02-19 04:06:01作者：佛心网
感恩各位同修大德建立如此殊胜的忏悔共修平台。
回忆我曾经的邪淫恶业：说来惭愧，在初中的时候，不知何原因,那时候YY的念头特别大，到后来无师自通，就此犯上邪淫这大逆不道的事,现在想想怎么当时会做这样道德沦丧的事。
小学的时候暑假具体时间记不清了,跟表姐在家玩,莫名其妙的就跟电视里演的一样,学电视里的一样亲嘴,那时候不懂事.小学成绩还可以,到了初中,学习成绩一般,分到了普通班,那个班的老师不是很重视我们的学业,对此很多同学都不满,也不懂何原因到了初二还是初三,记不清了,跟班上的不爱学习的同学走到了一起,聊色情话题之类的,学会了SY,从此一发不可收拾,初中学业荒废,学习很差,女老师上课时,集中不了,意淫的念头满脑子飞。
我渐渐明白这些都是我无始劫深重的淫欲心在作祟。从那以后我的意淫之心就一发而不可收拾，长辈、老师、同学都成了我的意淫对象，实在是罪孽深重，无有廉耻，行如畜生。中考成绩也就文科还过得去,没能考上高中,后头上了中专,学的是美术,可想而知,中专那样的学校都是些什么学生,打架,拉帮结派,然后第一次谈恋爱,发生了关系,(婚前性行为),过后就满脸长痘,期间也有SY,学佛后回想起来才知道,纵欲的果报,感召来的都是什么样的人和事,那时候根本就不知道,也没学过道德教育,然后就是请假到校外参加美术培训,期间又交了个女孩子,那时候太还未过18岁成年,发生了关系,哎,真是罪过,大逆不道,在此深表忏愧,忏悔。
之后报名参加高考,可想而知,邪淫的果报就是身体,学业,荒废,那会高考也就考了个大专,那时候真想复读,其实自己还是很向好的,根本不喜欢那些打架啊之类的,还是想读好书,可惜就是静不下心来读书,现在才知道原来都是邪淫的果报,到了大专,爸妈还有我表哥送我去的学校,现在回想起来真的很忏愧,大专学的是雕塑专业,那时候考上学校才知道,学校的专业课,很多都是自己学习,有些老师也是一般般,不是很敬业,所以在校期间,经常自己课后一人跑到教室自己临摹石膏像,那时候抽烟,烟瘾很大。
自己还算有点良知,还有点上进心,那时候也爱打球,每天傍晚都会到球场打球,身体基本无任何感觉,在校期间就是SY,直到体育期末考.定点跳远,,全班就我没考过,由于和老师玩的比较好,他还是把我成绩写合格了,现在才知道,邪淫纵欲的危害,腿脚无力,到了大三又谈了个女朋友,期间又发生了关系,哎,.没有道德教育,真的一切都乱了套了。
现在这个时代色情的诱惑实在太猛了,毕业后事业可想而知,到了雕塑工厂工作,.到最后就是工钱没地方拿,呵呵,事业很不顺利,然后转行去学做石雕,接触的人都是爱理不理,只讲个人利益,哎,这些处境都是自己邪淫导致的,变得有点孤僻,到了13年由于处境老是不顺利,工作压力很大,专业又不是很好,在电脑上看色情片，频繁的纵欲,以发泄,解压,还跟朋友去夜总会,酒吧,但是自己想的是父母对我那么好,家境还不错,父母给我的那么多,我却这样浪费掉,还顶撞父母，顶撞爸妈，实在是畜生之行为,所以后来就走了,从此不再跟这些朋友来往了.后来可想而知,肾精是用来滋润五脏的,不是用来发泄纵欲的,这样疯狂的纵欲,只会导致身体严重透支。
好几次想着想着就会掉下心酸和痛苦的眼泪，心中升起无限的悲哀和凄凉。感觉像是自己为自己刨了一座坟，却无法认识这背后的刽子手究竟是谁，更无法摆脱，只能被恶业牵引一点一点的折磨到直至欲哭无泪，原以为的好运也早已化为乌有。
接下来身体的症状出来了:早泄,勃起不坚,头发变稀少,脸上得了最严重的痤疮。
那时候才意识到,纵欲的后果之可怕。
到了14年6月1号,那天彻底醒悟,一切都明理了,那时候看了母亲的一个朋友送的《传统文化改变命运》的光盘,当时拿回来的时候还放在柜子里2年,到14年无意间把光盘拿出来播放,看后一下大彻大悟,;里面有篇视频讲的是邪淫纵欲的危害,色情泛滥对当下社会风气的影响,看后一下明白了真正的人生观是什么。
再看到《阴律无情》的时候。我如梦初醒，犹如晴天一声霹雳，炸醒了愚昧无知的我，真是悔恨交加。原来那刽子手就是我自己，就是那可恶的邪淫。我恨，我怨，为何自己没有早点接触佛法呢?当时的我仿佛看到了生命中的一线阳光，命运没有抛弃我，从此开始了我戒邪淫的回头路。
从14年6月1号到今天已经满满4年戒色时间了。
接下来说下明理后,戒色后的感受吧。
戒色初期几个月的时候。这个阶段的心里非常偏激其次是生活上或者工作上的问题，但是坚信传统文化改变命运的视频,工作期间自己琢磨工艺,然后母亲从寺院请回来的讲经光盘,放着播放,学习了很多,也树立了很多信心,听净空法师讲经，还有蔡礼旭老师讲的幸福人生讲座，弟子规，还有胡小林老师讲的课，等等，重新树立起了正确的人生观，所以推荐大家要多学习传统文化。
打消自己任何无知虚幻的念头，树立正确的恢复观念。要把这个正确念头放在第一位呢，就是为了让大家少走弯路，身心恢复都是一步一步走过来的，在你没有一定的量的时候，是不可能有质的变化，靠三五个月，1年半载的恢复，最好现在就打消这个无知的念头，SY10年以上的朋友至少恢复期在3年以上。
给自己定一套恢复计划，内容不要偏多，贵在坚持，选择1-2样简单的锻炼方法,离开身边负能量的人,离开不好的生活环境,放弃天天上网的习惯,正确的饮食作息。
这个阶段身体是非常差的，跑去当地的中医院看痤疮,吃了好多中药,现在痤疮全都好了,皮肤恢复干净,也不复发了,真的很感恩父母对我的关怀,孩儿真的很不孝,以前还顶撞父母,想想,自己都是什么样的人,简直就是畜生都不如，看到羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之义。
羊羔有跪下接受母乳的感恩举动，小乌鸦有衔食喂母鸦的情义，做子女的更要懂得孝顺父母。
学佛以后回想自己造作的邪淫恶业，对此真心忏悔。我渐渐明白这些都是我无始劫深重的淫欲心在作祟。实在是罪孽深重，无有廉耻，行如畜生。这都是邪淫的果报，一个如此沉溺于意淫的人必定会被人轻贱唾弃和不耻，让人显得特别的猥琐，又怎么可能好起来呢?《现世因果教育》，对人生中的因缘果报有了一个深刻的认识和了解，破除了很多无明和执着，对未来产生了很大的信心。现在每天都有做早课，母亲在家里有供奉观世音菩萨，现在每天都有做早课，读诵《大悲咒》《心经》还有阿弥陀佛圣号。
持诵《地藏经》、以后，气色明显比以前好多了，痤疮全都消退，皮肤恢复光泽，心态也是前所未有的光明和坚定，少了很多往昔的焦虑和不安，尤感佛菩萨的加持摄受，欢喜不已。与欲望之间的斗争是终生的。
我只希望与我同处邪淫苦海的各位同修，一定要对邪淫的惨烈果报有个深刻的认识，关键还是要找到能使自己戒除邪淫切实可行的方法，尤其是意淫，没有意淫就会大大减少犯戒的可能。这一点学佛网的各位大德和同修都有详细的介绍，有很多值得我们学习的榜样，最好是能够每天坚持做好功课，比如持念观世音菩萨圣号，还有诵经，都是很不错的方法。“善欲人知不是真善，恶怕人知必是大恶。”末学深知想要转消邪淫犯下的恶果，唯有至诚忏悔，精进修行持戒，非如此必定受报。
推荐大家去看看《阴律无情》《关圣帝君觉世真经》《传统文化改变命运》《刘善人讲病》《弟子规》等等，多学习传统文化，人生就是修行。大家加油!
弟子今天在此发露忏悔无始劫以来，身口意造作的恶业，邪淫。造作了如此多的邪淫罪业弟子真是无比惭愧，污浊了虚空法界，玷污了祖宗门风，愧对父母的养育之恩。弟子今天知道错了，祈请诸佛菩萨加持，祈求龙天护法，善神护法加持，愿自己一念的忏悔，使自己业力消除，污垢清净，永不复造。愿所有的有情众生都能去掉恶习，不再贪淫欲，不再造恶业。愿正法久住，共建人间净土。
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
