法鼓山将举办"心灵环保"禅修活动 母亲节享受禅悦幸福 抄经祈福

佛教在线台湾讯现代人生活无时无刻都是在紧张中度过，如何在积极忙碌的步调下，还能保持轻松愉快的身心呢?2015年5月10日母亲节，上午11点至下午5点，法鼓山在国父纪念馆将举办“心灵环保Stop．Relax．Enjoy”禅修活动，邀请大众阖家免费体验丰富多元的生活禅、八式动禅、托水钵浴佛及定心抄经，实际感受禅法带来的安定力量，圆满游戏禅的各项关卡后，还有精美的纪念头巾与民众结缘。

日常行、住、坐、卧皆是禅，延续历年民众的热烈响应，法鼓山将扩大生活禅体验区，寓禅法于游戏中，邀请市民一同玩出法喜禅味。体验项目包含夹豆子、数字禅、叠螺丝、托乒乓球、直观绘图、摸黑取相、大家来找碴、龙洗盆、息心钵……等，让人人都能从简单易学的禅法中，透过练习“身在哪里，心在哪里；全身放松，清楚放松”的禅修心法，学习让心静下来，体验心境与外境的变化，达到自我觉察、舒缓压力、提升专注等功能，享受身心灵的平安自在。

适逢佛诞节，当日下午还将进行八式动禅、浴佛禅，凝聚众人的善念与能量，以行动报答亲恩、佛恩、大地恩，为台湾祈福、为世界祈福。

法鼓山欢迎民众陪同妈妈，带着祝福亲朋好友的心意来抄经祈福，藉由一笔一画慢写的过程修习禅定，让内心洋溢清净正向的幸福能量。