自己分别念很重，平时还不觉得，在念佛或诵经时感觉更严重。我是不是没有希望了？

问：自己分别念很重，平时还不觉得，在念佛或诵经时感觉更严重。我是不是没有希望了?

索达吉堪布：无论是大乘显宗的修心法门，还是密法，一定要串习。不能因为现在烦恼重，就觉得修行没有希望而不修持，应再三坚持修行下去。

到一定的时候，回顾自己的一生就会知道：刚开始修行时，分别念就像瀑布一样，稍后就像缓缓流淌的河水，再后就像大海水，最后如如不动如须弥山王。也就是说，刚开始修行分别念重是正常现象，但若长期串习，则不可能不生起觉受。

——《修心利刃轮讲记》