这是因为大家的业障太重导致的，大家可以在平常的生活中多多的修行地藏经，这样时间长了，这种情况就会减少很多的，所以想要摆脱这种情况，大家就一定要多多的诵读经书。

在修行的时候，大家是一定要知道念诵的具体方法，这样在修行的时候，大家就是可以把地藏经中的效果全部的诵读出来。

1：诵读地藏经的时候，大家一定根据仪轨来诵读，这是为了让大家更加的明白经文中的道理，而且这样念诵，效果会更加的好。

2：多多的诵读地藏经，念诵的遍数越多越多，不要觉得自己念诵的是没有效果的，这种方法是不对的，大家只有诵读的读了，才能体会到它包含的意思。

3：等自己真正的读熟之后，再去体会其中的含义，不然大家是不太容易明白的，还会打击大家的自信心。

在诵读地藏经的时候，大家要知道什么时间念地藏经最好，适合自己念诵的时间是什么时候，这对大家的修行也是非常重要的一点。

大家在平常的生活中，除了修行地藏经之外，也要多做一些善事，这样大家才能更好的修行佛法。