学习了本单元，我对死无常和恶趣苦有了新的认识。在我没有学佛前，我总认为饿鬼、地狱这些内容是文人撰写的故事情节，我只当恐怖小说来看，看后也没在心里起到什么实质性的反应。我心想，如果真有地狱、饿鬼的话，那也是做了坏事的人才会去的地方，这些和我一点关系都没有。因为我自认是好人。那时，我区分好人坏人的标准是建立在法律及道德的基础上的。

现在想想，我真的很庆幸自己能拥有这个暇满人身，有因缘接触到佛法。是佛法的高深、圆融、博大、智慧让我对生命真相从懵懂到逐渐认清。佛法讲轮回，让我懂得了如果现在不精进地修学，在轮回道上，我是没有能力为自己做任何选择的，因为累生累世的恶业不知会将我发配到哪一道。只有佛法才能净化生命。我会虔诚地忏悔往昔所作的恶业，保持正知正念。这样才不会将未来的生命导向三恶道。

思惟地狱的苦、饿鬼的苦、傍生的苦，我的触动很大。动物失去生命前那痛苦凄惨的嚎叫声，声声震撼我的心。每当思惟那些动物将要成为餐桌上的食品或作为人类的服饰时，我的心真是很难受，会很惭愧没有能力救助它们。同时，我又怀着一颗怜悯心在做着伤害它们的事，因为我也在吃它们的肉，穿它们的皮毛做成的衣服和鞋子。我间接地随顺了这种行为，有时我感觉自己的忏悔是一种惺惺作态。我没有真正生起一颗慈悲怜悯的心。

我在想，假如有一天我也成为动物，同类间相互残杀如此痛苦而不能自保，又或被人类任意宰割做成食材，那时我该怎么办?在无尽的轮回中，我不知自己造了多少的恶业，思惟地狱那些让人无法想象的苦，我就不寒而栗。如若堕落到饿鬼道，那将是万劫不复，那是生不如死又死不了的痛苦。如果我堕落到地狱，那时我该怎么办?我仿佛感觉自己正站在地狱的门前，地狱的情景像电影一样展现在我的脑海里，那撕心裂肺痛苦的惨叫声仿佛离我那样的近。在烈火中流着血或冒着白烟的躯体让我恐惧到了极点，我害怕遭受恶趣的这诸多痛苦。

我努力将自己的思惟从恶趣中拉回到了现实，我认真地思考自己现在的生活处境，我不知道自己正走在轮回的哪条道上?通过思惟，也只有佛法才能救度我永远脱离六道轮回的苦海。如果我现在不努力学习佛法，真心忏悔自己往昔所作的恶业，那么将来这个果就会结在三恶道。到时我会在几亿年或更长的时间里后悔自己现在的不精进。

为了不给自己后悔的机会，为了自己的生命不在六道周而复始地轮回，我为自己设定了学习计划和目标：学好规定的必修课程，每天做好皈依共修定课，养成良好的思惟习惯。同时坚定自己想出离的一颗心不变，让菩提心的种子快快在我心中发芽，学佛成佛是我永远不变的方向和目标。